Triky
360 wall hop / 360 wall grab
rozbehnutie oproti stene, nasledované odrazením sa od nej a otočkou o 360 stupňov ukončené zachytením sa o vrch steny
aerial
mlynské kolo, len bez dotyku rúk so zemou
back flip
salto vzad
barani
salto vpred, ktoré zahŕňa otočku o 180 stupňov, čím človek pristane v protiľahlej pozícii, než z akej skákal
cat leap
skok cez priepasť, kde človek pristane na protiľahlej stene zachytením sa o vrchnú hranu múra či steny, používajúc nohy na zmiernenie dopadu
dive roll
skok, ukončený kotúľom vpred, kde sa prvé zemi dotkne ruka a rameno
front flip
salto vpred, často spojené so skokom z vyššie položeného miesta
front hand spring
ide v podstate o front flip, avšak ruky sa dotknú zeme za celkového pohybu vpred
gainer
salto vzad prevedené z pohybu, nie z pokoja
gap jump
skok cez priepasť, skok však neskončí precíznym doskočením, ale skôr PK rollom
king kong skok
je rovnaky ako monkey vault, len s rozdielom, že skok sa začne ešte predtým, než sa dotkneš rukami prekážky
monkey vault
ruky sa prve dotknú prekážky, ktorú chceš zdolať, nohy sa prehupnú pomedzi ruky a nasleduje dopad na nohy
one-handed vault
jednu ruku položíš na prekážku a prekážku potom preskočíš, pričom ruka ti stále poskytuje oporu až po dopad. Používa sa na menšie prekážky
PK roll
základný trik parkouru, v podstate kotúľ vpred, kde sa telo dotýka zeme po uhlopriečke od dlane po protiľahlý bok - týmto sa chráni chrbtica a minimalizuje sa jej kontakt so zemou
precision jump
skok znožmo, kde sa skáče presne na malé vymedzené miesto, napríklad na hranu zábradlia
precision run
štandardný beh, avšak to trate sú zakomponované prekážky
rail flip / rail handspring
používa sa na prekonávanie zábradlí, chytíš sa oboma rukami zábradlia, pričom prsty oboch rúk smerujú od seba a odrazením sa preskočíš prekážku. Ak je prekážka vo vyššej výške, môžeš tento skok skombinovať s 360 stupnovou otočkou, ktorú začneš v momente, preskakovania zábradlia
rocket vault
podobné ako one-handed vault, len s rozdielom, že voľnou rukou si vo vzduchu chytíš vystretú nohu
tic-tac
rozbehneš sa šikmo ku stene, vybehneš na ňu a po pár krokoch sa prudko odrazíš späť k zemi
wall flip
bežec sa rozbehne oproti stene, vybehne ju a ukončí pohyb back flipom a dopadne oboma nohami pri sebe na zem
wall run
beh po stene alebo inej kolmej ploche
Vaulty, čiže základné preskoky |
- takže toto sú všeliaké preskoky, ktoré napomáhajú prekonať najrôznejšie typy prekážok za pomoci vlastného tela:
|
Komentáře
Přehled komentářů
jeziiis ty si taky kokoooot....sa uvedom namyslenec vyjebany ako keby vasa republika bola best
Retard ten čech , nerieším ho
(Dangerous, 22. 6. 2010 15:02)Debil ty jeden čech sprostý tam skáč po .. ďakujem konecne profesional parkour za to že s a pekne vyjadril aj za mňa :) ... ja tiež začínam no už skáčem asi 2 mesiace aleviem len možno 4 vaulty moj kámoš skáče týždeň a už vie aspoň 8 trikov xD no napíšte mi na pokec Dangerous125 je moj nick ale píšte lne parkouristi :)
skap
(konecne profesional parkour, 19. 6. 2009 12:32)tvoja ceska matera ty pojebany cesky sukyn sin ty pepicek pojebany ty ani nevies co to parkour je ty akurat tak skaces na svojej ceskej skurvenej matke ktora dava len bezdomovcom ty zebracky kokot
pomoc
(AMATER , 31. 3. 2008 18:49)nepomohol by mi niekto s le parkourom bo zacinam a neviem ako mam ty triky robit???PLS
ahoj všichni slovenský račové
(David Bell, 27. 12. 2007 20:16)
nechci se vás nák dotknout ale musim vám to říc
vy skurvení slovenský krysi cosi osobě mislíte že ste lepší než já žeste lepší než David Belle ne bo superman nejste nic než krysi co skačou prosvojí potravu češi češi jsou in českej parkour ne váš dík zapochopení mejtese hezky ahoj
le Parkour
(le Parkour2, 25. 12. 2007 22:10)ano musim se taky přidat k jakubovy taky se chci v mím běhu z dokonalit abych byl tak dobrý jakovy ba i víc tak si užite hezké Vánoce a vstup do roku 2008
Le Parkour
(jureček jakub, 9. 10. 2007 15:43)Hoši kteři to dělate dost dlouho moc vas obdivuji a začinamtaky z le parkourem.Docela mi to de,ale pořad to neni jako to vaše.Chci se to taky naučit.Tak se majte.
kokot cesky
(anonym, 14. 8. 2010 15:34)